Lærebøker
Python
GeoGebra
Hoderegning
Test deg selv

Søk i Skolesaga

Søk etter lærebøker, kapitler, trinn og verktøy

Gratis interaktive lærebøker for norsk skole.

Personvern Vilkår

© 2025 Skolesaga · Alle rettigheter forbeholdt

Innholdet er utviklet med støtte fra kunstig intelligens og kvalitetssikres løpende. Les mer

Lærebøker Quiz

BøkerKroppsøving 8. klasse

🏃Kroppsøving 8. klasse

8. klasse

LK20

Kroppsøving for 8. klasse - trening, idrett, friluftsliv, dans og helse

Se kompetansemål (LK20)Flashcards (89 definisjoner)

1Kapittel 1: Seksjon 1

1.1Treningsprinsipper

Lesevennlig versjon

1.2Oppvarming og uttøying

Lesevennlig versjon

1.3Utholdenhetstrening

Lesevennlig versjon

1.4Styrke og bevegelighet

Lesevennlig versjon

1.5Tilpasset aktivitet

Lesevennlig versjon

2Kapittel 2: Seksjon 2

2.1Fair play og samarbeid

Lesevennlig versjon

2.2Fotball og håndball

Lesevennlig versjon

2.3Basketball og volleyball

Lesevennlig versjon

Lesevennlig versjon

2.5Inkludering i idrett

Lesevennlig versjon

3Kapittel 3: Seksjon 3

3.1Kart og kompass

Lesevennlig versjon

3.2Orientering i praksis

Lesevennlig versjon

3.3Allemannsretten og friluftsliv

Lesevennlig versjon

3.4Turplanlegging og utstyr

Lesevennlig versjon

3.5Trygg ferdsel i naturen

Lesevennlig versjon

4Kapittel 4: Seksjon 4

4.1Dans og rytme

Lesevennlig versjon

4.2Folkedans og kulturelle danser

Lesevennlig versjon

4.3Moderne dans og streetdance

Lesevennlig versjon

4.4Turn og akrobatikk

Lesevennlig versjon

4.5Bevegelse og kreativitet

Lesevennlig versjon

5Kapittel 5: Seksjon 5

5.1Svømmeteknikker – crawl og bryst

Lesevennlig versjon

5.2Svømmeteknikker – rygg og dykking

Lesevennlig versjon

5.3Livredning i vann

Lesevennlig versjon

5.4Førstehjelp

Lesevennlig versjon

5.5Vannsikkerhet

Lesevennlig versjon

6Kapittel 6: Seksjon 6

6.1Løpsteknikk

Lesevennlig versjon

6.2Hopp og kast

Lesevennlig versjon

6.3Individuelle utfordringer

Lesevennlig versjon

6.4Lek og alternative idretter

Lesevennlig versjon

6.5Konkurranser og stevner

Lesevennlig versjon

7Kapittel 7: Seksjon 7

7.1Fysisk aktivitet og helse

Lesevennlig versjon

7.2Kropp og selvbilde

Lesevennlig versjon

7.3Kropp i media

Lesevennlig versjon

7.4Hvile, søvn og restitusjon

Lesevennlig versjon

7.5Livslang bevegelsesglede

Lesevennlig versjon

8Kapittel 8: Seksjon 8

8.1Samarbeid og kommunikasjon

Lesevennlig versjon

8.2Lederskap og ansvar

Lesevennlig versjon

8.3Idrettskultur og verdier

Lesevennlig versjon

8.4Skadeforebygging og ergonomi

Lesevennlig versjon

8.5Planlegge egen aktivitet

Lesevennlig versjon