6.3 Førstehjelp

Forstehjelp i sikkerhetsbransjen

Som vekter eller sikkerhetsarbeider er du ofte den forste som ankommer en ulykkessite eller akutt hendelse. Evnen til a yte effektiv forstehjelp kan være forskjellen mellom liv og dod. Alle som jobber i sikkerhetsbransjen bor ha grunnleggende forstehjelpskompetanse og holde denne oppdatert gjennom regelmessig oving.

I dette kapittelet lærer du:
- DHLR-protokollen for systematisk tilnarming til akutte situasjoner
- Hjerte-lunge-redning (HLR) og bruk av hjertestarter
- Handtering av vanlige skadetyper
- Gjenkjenning og behandling av sjokk

DHLR-protokollen i detalj

Nar du ankommer en situasjon der en person er bevisstlos eller du mistenker hjertestans, folger du DHLR:

D - Danner du deg et overblikk
- Er det trygt a nærme seg? (trafikk, brann, farlige stoffer)
- Hva har skjedd? (fall, slag, sykdom)
- Hvor mange er skadet?
- Rop pa hjelp fra tilskuere

H - Har personen fri luftvei
- Bakkhodet forsiktig bakover og loft haken (bakoverleie av hodet)
- Sjekk om det er noe som blokkerer luftveien (mat, blod, fremmedlegemer)
- Fjern synlige hindringer i munnen

L - Livstegn
- Se, lytt og kjen etter pusting i inntil 10 sekunder
- Se om brystkassen hever og senker seg
- Kjen etter luft fra munn og nese
- Unormale gisp (agonal pust) regnes IKKE som normal pusting

R - Ring 113 og start HLR
- Ring 113 umiddelbart (eller be noen andre gjore det)
- Start hjerte-lunge-redning med 30 brystkompresjoner etterfulgt av 2 innblasninger
- Fortsett til helsepersonell overtar eller personen viser tydelige livstegn

Hjerte-lunge-redning (HLR)

HLR er den viktigste forstehjelpen du kan gi til en person med hjertestans. Riktig utfort HLR kan doble eller tredoble sjansen for overlevelse.

Brystkompresjoner:
- Legg handen midt pa brystet (pa nedre halvdel av brystbeinet)
- Legg den andre handen opppa og flett fingrene sammen
- Hold armene rette og komprimer 5-6 cm dypt
- Frekvens: 100-120 kompresjoner per minutt
- La brystkassen komme helt tilbake mellom kompresjonene

Innblasninger:
- Bakkhodet forsiktig bakover og loft haken
- Klem igjen nesen
- Pust jevnt inn i munnen i cirka ett sekund
- Se at brystkassen hever seg
- Gi to innblasninger, deretter tilbake til kompresjoner

Forholdet er 30:2 - 30 kompresjoner etterfulgt av 2 innblasninger.

Hjertestarter (AED):
Dersom en hjertestarter er tilgjengelig, skal den brukes sa raskt som mulig. Hjertestarteren gir deg muntlige instruksjoner:
1. Skru pa apparatet
2. Fest elektrodene pa bar brystkasse (som vist pa elektrodene)
3. Folg instruksjonene fra maskinen
4. Fortsett HLR mellom eventuelle stot

Vanlige skadetyper

Blodninger:
- Ytre blodninger: Legg trykk pa saret med rent torklae eller bandasje. Hold trykket til blodningen stopper. Ved kraftig blodning, legg en trykkbandasje.
- Arterielle blodninger: Blodet spruter i takt med pulsen. Ring 113 umiddelbart og hold hardt trykk pa saret.
- Indre blodninger: Mistank ved smerter, hovelse og sjokktegn etter traume. Ring 113.

Bruddskader:
- Ikke forsok a rette ut bruddet
- Stabiliser den skadede kroppsdelen i den stillingen den er i
- Legg is eller kulde for a redusere hovelse
- Hold den skadede kroppsdelen i ro
- Ring 113 ved mistanke om rygg- eller nakkeskade

Brannskader:
- Kjol ned med rennende lunkent vann i minst 20 minutter
- Ikke fjern klar som sitter fast i saret
- Ikke spretts blemmer
- Dekk til med ren, fuktig bandasje
- Sak legehjelp ved storre brannskader eller brannskader i ansikt, hender eller rundt ledd

Sjokk

Sjokk er en livstruende tilstand som oppstar nar kroppen ikke far nok blod og oksygen til de vitale organene. Det kan utvikle seg etter alvorlige skader, store blodninger, allergiske reaksjoner eller infeksjoner.

Tegn pa sjokk:
- Blek, kald og klam hud
- Rask og svak puls
- Rask og overfladisk pusting
- Forvirring eller nedsatt bevissthet
- Torste og kvalme
- Uro og engstelse

Forstehjelp ved sjokk:
1. Ring 113 umiddelbart
2. Legg personen ned med bena hevet (sjokk-leie) - med mindre det er hodeskade eller pustevansker
3. Stans eventuell ytre blodning
4. Hold personen varm med tepper eller jakker
5. Ikke gi mat eller drikke
6. Snakk rolig og beroligende til personen
7. Overoak pust og bevissthet kontinuerlig

Oppsummering

I dette kapittelet har du lart:

- DHLR er en systematisk tilnarming til livlose personer: Danne overblikk, sjekke Hode/luftvei, se etter Livstegn, Ringe 113 og starte HLR
- HLR utfores med 30 brystkompresjoner og 2 innblasninger, med en frekvens pa 100-120 kompresjoner per minutt
- Hjertestarter (AED) bor brukes sa raskt som mulig og gir muntlige instruksjoner
- Blodninger, brudd og brannskader krever ulik forstehjelp
- Sjokk er en livstruende tilstand som krever umiddelbar handling

Nokkelbegreper