3.2 Friluftsliv hele året

Friluftsliv i Noreg

Noreg har fantastisk natur, og vi kan vere aktive ute heile året. Ulike årstider gjev ulike moglegheiter for aktivitet.

Allemannsretten:

I Noreg har alle rett til å ferdast i utmark (skog, fjell, strand), så lenge vi oppfører oss omsynsfullt. Dette blir kalla allemannsretten.

Vinter-aktivitetar

Ski:

- Langrenn - flotte løyper i skogen
- Alpint - fart nedover bakkane
- Topptur - gå opp, kjør ned

Andre vinteraktivitetar:

- Skøyter - på is eller kunstis
- Aking - på kjelke eller akebrett
- Lage snøskulpturar
- Snøballkrig (med vett!)

Viktig om vinteren:

- Kle deg i lag
- Hald deg varm og tørr
- Pass på isen - sjekk tjukkleiken
- Ha refleks i mørket

Vår og sommar

Sykling:

- På vegar og stiar
- Terrengsykling
- Hugs hjelm!

Padling:

- Kano og kajakk
- Bruk alltid redningsvest
- Lær deg grunnleggande teknikk først

Andre aktivitetar:

- Fottur i fjellet
- Bading (pass på straum og temperatur)
- Klatring (med sikring)
- Telttur og overnatting ute

Haust

Hausten er flott for friluftsliv - ikkje for varmt, ikkje for kaldt!

Aktivitetar:

- Soppturar - lær å kjenne igjen sopp
- Bærplukking
- Fotturar med haustfargar
- Fiske

Tips for hausten:

- Regntøy og ekstra skift
- Termos med varm drikke
- Hovudlykt når det blir mørkt tidleg
- Fortel nokon kvar du går

Oppsummering

I dette kapittelet har du lært:

- Friluftsliv heile året: vi kan vere aktive ute heile året - kvar årstid gjev nye moglegheiter
- Allemannsretten: alle har rett til å ferdast omsynsfullt i utmark
- Vinteraktivitetar: ski, skøyter og aking - hugs å kle deg i lag og sjekke isen
- Sommar og haust: sykling og padling om sommaren, soppturar og fiske om hausten

Hugs!

- Bruk alltid redningsvest når du padlar.
- Ha refleks eller hovudlykt når det er mørkt.
- Sjekk istjukkleiken før du går ut på is.