3.2 Friluftsliv hele året

Friluftsliv i Norge

Norge har fantastisk natur, og vi kan være aktive ute hele året. Ulike årstider gir ulike muligheter for aktivitet.

Allemannsretten:

I Norge har alle rett til å ferdes i utmark (skog, fjell, strand), så lenge vi oppfører oss hensynsfullt. Dette kalles allemannsretten.

Vinter-aktiviteter

Ski:

- Langrenn - flotte løyper i skogen
- Alpint - fart nedover bakkene
- Topptur - gå opp, kjør ned

Andre vinteraktiviteter:

- Skøyter - på is eller kunstis
- Aking - på kjelke eller akebrett
- Lage snøskulpturer
- Snøballkrig (med vett!)

Viktig om vinteren:

- Kle deg i lag
- Hold deg varm og tørr
- Pass på isen - sjekk tykkelsen
- Ha refleks i mørket

Vår og sommer

Sykling:

- På veier og stier
- Terrengsykling
- Husk hjelm!

Padling:

- Kano og kajakk
- Alltid bruk redningsvest
- Lær deg grunnleggende teknikk først

Andre aktiviteter:

- Fottur i fjellet
- Bading (pass på strøm og temperatur)
- Klatring (med sikring)
- Telttur og overnattning ute

Høst

Høsten er flott for friluftsliv - ikke for varmt, ikke for kaldt!

Aktiviteter:

- Soppturer - lær å kjenne igjen sopp
- Bærplukking
- Fotturer med høstfarger
- Fiske

Tips for høsten:

- Regntøy og ekstra skift
- Termos med varm drikke
- Hodelykt når det blir mørkt tidlig
- Fortell noen hvor du går

Oppsummering

I dette kapittelet har du lært:

- Friluftsliv hele året: vi kan være aktive ute hele året - hver årstid gir nye muligheter
- Allemannsretten: alle har rett til å ferdes hensynsfullt i utmark
- Vinteraktiviteter: ski, skøyter og aking - husk å kle deg i lag og sjekke isen
- Sommer og høst: sykling og padling om sommeren, soppturer og fiske om høsten

Husk!

- Bruk alltid redningsvest når du padler.
- Ha refleks eller hodelykt når det er mørkt.
- Sjekk istykkelsen før du går ut på is.